近日，国家跳水队公布的2024-2025赛季队内核心集训名单里，北京籍奥运冠军张家齐的名字赫然在列，这位已经手握东京奥运会女子双人10米台金牌的老将，正式公开进入洛杉矶奥运周期的全力冲刺阶段，不少跳水项目爱好者已经开始期待她在新的奥运赛场拿出亮眼表现，向着个人职业生涯第二枚奥运金牌发起冲击。
从东京到巴黎的沉淀 张家齐的状态调整轨迹
很多观众对张家齐的印象还停留在东京奥运会上那个扎着羊角辫、赛后抱着玩偶不肯撒手的17岁小姑娘，实际上过去三年的奥运周期里，她经历了不少职业运动员都会遇到的状态波动。发育带来的体重波动、动作适配调整的阵痛，悟空体育曾经让她的竞技状态出现过明显起伏。
巴黎奥运周期里，张家齐一度淡出了女子双人10米台的主力阵容，甚至不少外界声音猜测她可能会选择退役转型，回到大学校园读书或者提前转型当基层教练。但张家齐最终选择留在国家队的训练馆里，没有放弃自己的奥运梦想。
她主动给自己加练力量、逐帧抠动作细节，去年的全国跳水冠军赛上，她搭档年轻新搭档拿到了女子双人10米台的金牌，多组动作的完成分多次拿到裁判给出的满分，整体状态已经明显回升，也让不少老粉丝直呼熟悉的那个“齐娃”回来了。
张家齐洛杉矶奥运周期的项目竞争格局
目前中国跳水队在女子10米台项目上的后备人才储备相当充足，全红婵、陈芋汐两位顶尖选手已经联手统治了最近两届世锦赛的双人项目金牌，张家齐想要拿到洛杉矶奥运的入场券，首先要在队内的多轮选拔赛里拿出足够有说服力的表现。
和20岁左右的年轻选手相比，张家齐的优势在于大赛经验足够丰富，东京奥运会的参赛经历、多次国际大赛的临场应变经验，都是她在双人项目配对时的核心竞争力，不少队里的年轻选手都愿意和她配对训练，她也能快速帮新搭档调整动作节奏，减少配合失误的概率。
国际赛场上，来自加拿大、英国的女子10米台组合最近两年的动作难度分已经提升到了和中国队接近的水平，洛杉矶奥运的跳水赛场，中国队面临的挑战比往届要大不少，队里也需要张家齐这种经过大场面考验的老将压阵，应对赛事过程中可能出现的各种突发状况。
现阶段备战的核心训练方向
根据国家队跳水队公开的训练动态，张家齐最近半年的训练重点主要放在两个方向，悟空体育一是巩固已经调整到最佳状态的动作完成质量，把之前因为体重波动出现过的动作入水水花效果问题彻底解决，确保整套动作的完成稳定性达到队内第一梯队的标准。
张家齐自己在最近的队内采访里也提到，现在每天泡在跳水馆里的时间超过8个小时，除了常规的水上训练，陆上的力量训练、体态控制训练也一点没落下，她现在的目标就是把自己的状态维持在巅峰区间，随时等待队里的选拔安排，不给自己的职业生涯留下遗憾。
后续赛事的观赛看点与公众期待
接下来的一年时间里，世界泳联跳水系列赛、世锦赛还有多站国内奥运选拔赛都会陆续开打，悟空体育张家齐会在这些公开赛事里陆续亮相对外展示自己的备战成果，不少观众已经把她列为洛杉矶奥运周期最值得关注的老将选手之一。
对于已经拿过奥运金牌的张家齐来说，这次冲击洛杉矶奥运的旅程，本身就是中国跳水队“传帮带”精神的最好体现，不管最终能不能站到洛杉矶的起跳台上，她为了梦想坚持训练的故事，悟空体育已经感染了不少关注跳水项目的普通观众，大家也都等着看她站上赛场的那一刻，拿出属于自己的完美表现。
